¡Hola a todos los amantes de la vida positiva y llena de energía! ¿Alguna vez te has preguntado cómo puedes empezar cada día con el pie derecho y sentirte lleno de vitalidad y entusiasmo? La clave está en cultivar hábitos diarios que alimenten tu cuerpo, mente y espíritu, ¡y estoy aquí para compartir contigo algunos de los mejores!
Queridos lectores, ¡Hola a todos! Es un placer estar de vuelta escribiendo en este espacio después de un tiempo de ausencia. Quiero empezar expresando mi gratitud por su paciencia y apoyo durante este tiempo.
Cuando las emociones llaman a nuestra puerta no siempre son bien recibidas. En ocasiones su visita resulta incómoda: nos sorprenden en momentos o en lugares inapropiados, o estamos demasiado ocupados como para prestarles atención. Otras veces preferiríamos no abrir, encerrarnos bajo llave, porque su presencia nos asusta o desagrada.
Solemos creer que el trabajo ideal es aquel en el que confluyen factores como un buen sueldo, un horario que se ajuste a las necesidades de cada uno, unas funciones estimulantes o una ubicación adecuada, si está cerca de casa, mejor.
Tener autoconfianza hace que te sientas preparado para hacer frente a los desafíos del día a día, que le des valor a tu potencial y a tus propias habilidades confiando en superar las adversidades. Ser una persona emocionalmente segura te permite gestionar mucho mejor los conflictos y tomar así buenas decisiones.
¿Qué significa exactamente ser feliz? La felicidad es un objetivo que todos los seres humanos parecemos compartir y sobre el que han reflexionado muchos poetas, filósofos, escritores y científicos. Pero ¿dónde está realmente la felicidad? ¿Está en los genes? ¿En lo que nos pasa? ¿En cómo lo interpretamos? ¿La felicidad tiene que ver con cómo fue nuestra infancia? ¿Con lo que comemos? ¿Con las personas con las que nos relacionamos? ¿Con lograr nuestros objetivos? ¿O se trata de disfrutar con las pequeñas cosas?
